Galiu išduoti paslaptį, tai greičiausiai nebus pats lengviausias dalykas, kurį jūs kada nors bandėte padaryti. Bet juk jūs norite pokyčių, tiesa? Ar pamenate ką kalbėjome anksčiau – jei nieko nekeisite – niekas ir nepasikeis! Nenusiminkite ir nepasiduokite jei jums nepavyks to padaryti iš pirmo karto. Praktikuodami šią dietą atsidursite priešais didžiulį savo vidinių atkalbinėtojų būrį, mėginantį sabotuoti bet kokius bandymus pakeisti jūsų mąstymo įpročius, tačiau nugalėję savo vidinius pasipriešinimus jūs įgausite dar daugiau pasitikėjimo savimi ir savo jėgomis, ugdysite valią, o kartu pradėsite mėgautis ir pozityvaus mąstymo vaisiais.

Taip, ši praktika reikalauja didelės drausmės, vidinės disciplinos, tad būkite tvirti iki galo! Didžiausias iššūkis yra prisiminti visa tai padaryti „čia ir dabar“, nes didžiąją dalį laiko mes tiesiog nesuvokiame savo pačių mąstymo modelių, todėl reikia tiesiog išmokti valdyti mentalinį maistą, kuriuo nuolat maitiname savo protą. Pradžioje tiesiog peržiūrėkite video ir pergalvokite savo dienos minčių turinį. Kiek, kaip ir apie ką daugiausia galvojate. Tuomet tiesiog pradėkite. Išbandykite ją etapais. Pabandykite valandą, vėliau pusę dienos, tada visą dieną ir tada bent jau septynias nepertraukiamas dienas. Galima pradėti jau nuo dabar, tačiau geriausia tai būtų daryti laikotarpiu kuomet patiriate mažai streso, galbūt per jūsų atostogas. 

Mokėti laikytis mentalinės dietos manau yra labai šiuolaikiška ir progresyvu. Išprusę žmonės jau renkasi ką valgyti, o ko ne, tad atėjo laikas, kai turime leisti sau nuspręsti apie ką norime galvoti, o apie ką ne. Todėl jeigu reikia, prisiverskite tai pradėti, o po to pajusite, kaip žingsnis po žingsnio vis stiprėja ir lengvėja MENTALINES DIETOS (MINČIŲ DIETOS) kasdieninė praktika, o tai formuoja jūsų naują įgūdį, kuris palaipsniui virsta jūsų naujuoju įpročiu, o naujasis įprotis jau keičia jūsų charakterį, pasiekimus, ir jūsų likimą. 

Paprastai kalbant apie dietas yra analizuojama ir svarstoma ir kita pusės – ar tai nepakenks? Galiu jus užtikrinti, kad MENTALINĘ DIETĄ (MINČIŲ DIETĄ) jūs galėsite keisti kaip norite, jūs galėsite sudaryti savo dietą pagal save patį, pagal savo „apetitą“. Tačiau žinau iš savo praktikos – kai yra kas kasdien tau padeda ir palaiko, viskas vyksta daug lengviau ir paprasčiau. Būtent todėl šis video mokymas ir yra skirtas tiems, kam to labiausiai reikia, kas jau supranta, kokią didžiulę įtaką mums daro mūsų pačių mintys. Įsigykite šiandien, peržiūrėkite video ir pirmą kartą gyvenime sudarykite savo rytojaus pusryčių minčių meniu.

Kai jums pavyks, o aš net neabejoju, kad ir taip nutiks, visų šių pastangų atlygis bus tiesiog nuostabus. Jūs jausitės daug geriau, daug lengviau, būsite laimingesni, linksmesni, kūrybingesni, mokėsite žymiai greičiau sukoncentruoti savo dėmesį ties norima tema. Šios dietos laikymasis leis jums aiškiai suvokti visus įprastus psichologinius ir emocinius modelius, kurie jus stabdo, jūs padėsite savo smegenims rasti daugiau sprendimų, daugiau galimų alternatyvų. Įvykę pokyčiai jums suteiks neįtikėtiną pasitikėjimo jausmą, nes matysite, kad akimirksniu galite pasukti savo gyvenimą kita linkme. O svarbiausia, tai sukurs naujus įpročius, naujus elgesio standartus ir naujus lūkesčius, padėsiančius tobulėti labiau, nei kada nors galėjote pagalvoti. Jūsų gyvenimas stipriai pasikeis.

Ženkite pirmąjį žingsnis į sveiką mentalinę mitybą, į kitokį rytojų, į geresnį gyvenimą!